aile danışmanı | Metafor Psikolojik Danışmanlık | Ankara Psikolojik Danışma

aile danışmanı

Öğrenme ve İletişim

2019-09-23T17:05:25+03:00

Uzmanımız Ayşegül Anayurt'un 15.08.2019 tarihli Başkent Gazetesi ile yapmış olduğu röportajı gözden geçirebilirsiniz... “ÖĞRENME, ÇOK BOYUTLU BİR OLGUDUR” • Kişiye özgü öğretim modelinin varlığına inanıyor musunuz? Ülkemiz eğitim sistemini göz önüne aldığımızda bu modeli uygulama noktasında ne gibi bir eksiklik ya da avantajlar vardır? Her bireyin kendine özgü bir öğrenme deneyimine sahip olduğu düşünüldüğünde ise [...]

Öğrenme ve İletişim2019-09-23T17:05:25+03:00

Aile Danışmanlığı ve İletişim

2019-09-23T17:07:23+03:00

Uzmanımız Gözde Çamaş'ın 24.07.2019 tarihli Başkent Gazetesi ile yapmış olduğu röportajı gözden geçirebilirsiniz... • Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz? Ben Uzman Psikolojik Danışman Gözde Çamaş. Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde uzmanlığımı aldım. Şu an Ankara Üniversitesi’nde doktora öğrenimime devam ediyorum. Metafor Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde bireysel ve aile psikolojik danışma süreçlerini yürütüyorum. Aynı zamanda okullarda, belediyelerde, resmi [...]

Aile Danışmanlığı ve İletişim2019-09-23T17:07:23+03:00

Mutlu Aile Sırları

2019-05-22T17:33:07+03:00

Mutlu Aile Sırları Bireylerin yaşamlarında verdikleri en önemli kararlardan birisi evliliktir. Bireylerin evlilik yaşamlarının oluşmasıyla birlikte toplumun en küçük birimi olan aile kavramı önem kazanmaktadır. Aile birliğinin sağlıklı bir şekilde sürdürülmesinde dikkat edilmesi gereken önemli durumlar vardır. Bu önemli durumlardan biri; eşlerin kendi değer ve gelenekleri çerçevesinde tek zaman etkinliklerini gerçekleştirmesidir. Diğer bir ifadeyle evlilik [...]

Mutlu Aile Sırları2019-05-22T17:33:07+03:00

İnsan Neyle Mutlu Olur

2020-05-16T22:21:54+03:00

İnsan Neyle Mutlu Olur? İnsanı gerçek anlamda neyin mutlu ettiğiyle ilgili sorgulamalar antik çağlardan günümüze kadar gelmiş, gelmeye de devam edecektir. Ancak özellikle psikolojinin gelişimi ile birlikte insanın mutluluğunu sağlayan faktörlerin anlaşılmasına yönelik çabalar daha da hız kazanmıştır. Bu çabalar değerlendirildiğinde ise insanların yaşam amaçları belirlemelerinin ve bu amaçları sürdürmelerinin mutlu hissetmelerini sağlayan yollarından biri [...]

İnsan Neyle Mutlu Olur2020-05-16T22:21:54+03:00

Psikolojik Destek

2020-05-16T22:22:46+03:00

Psikolojik Destek Günlük yaşantımızda karşılaştığımız olaylarla başa çıkabilmek bizim için bazen zor olmayabilir, problemin çözümünü rahatlıkla görebilir ve zor durumların üstesinden gelebiliriz. Böyle durumlarda zorlukların üstesinden gelebildiğimiz için kendimizi iyi ve rahatlamış hissederiz. Bazen de yaşadığımız olaylara farklı bir açıdan bakamayız, çözüm yolları üretemeyiz ve üstesinden gelemeyecekmiş hissine kapılırız. Bu hisle birlikte problemi gözümüzde daha [...]

Psikolojik Destek2020-05-16T22:22:46+03:00

Stresle Başa Çıkma

2020-05-16T22:23:11+03:00

Stresle Başa Çıkma  Günümüzde, bireylerin aynı anda birçok alanla ilgilenme durumunda olması; zaman zaman üzerlerinde stres yaratmaktadır. Bireyler stres altında olduklarını; yorgunluk, uykusuzluk, yeme sorunları, baş ağrısı, keyifsizlik, hayattan zevk alamama, olduğundan daha sinirli ve panik bir ruh haline bürünme ve değersiz hissi gibi belirtiler ile anlayabilmektedirler. Ancak belirtiler ortaya çıktığında dikkat edilmesi gereken nokta; [...]

Stresle Başa Çıkma2020-05-16T22:23:11+03:00

EVLİLİKTE UYUM

2020-05-16T22:24:12+03:00

Evlilikte Uyum Evlilik, yetişkinlerin yaşamlarında verdikleri önemli kararlardan birisidir ve iki kişilik bir psikolojik sistem ortaya çıkmaktadır.  Evlenerek bir araya gelen iki birey; fizyolojik, psikolojik ve toplumsal açıdan birbirlerinin ihtiyaçlarını giderecek ortamlar yaratmayı amaçlamaktadır. Bununla birlikte, evlilik ile toplumun temel taşlarından biri olan aile kurumu da oluşmaktadır. Evlilik,  bireylerin hayatlarını hem olumlu hem de olumsuz [...]

EVLİLİKTE UYUM2020-05-16T22:24:12+03:00

AİLE DANIŞMANLIĞI

2020-05-16T22:25:04+03:00

AİLE DANIŞMANLIĞI  Aile; yaşamdaki en önemli kurumlardan birisidir. Dünyada ve ülkemizde, aile yapısının giderek değiştiği gözlenmektedir. Değişen ekonomik ve toplumsal normlar, aile yapısını ve evlilik yaşamını etkilemektedir. Bundan dolayı da, ailede birtakım değişiklikler kuşkusuz ortaya çıkmaktadır. Bazı aile üyeleri bu değişim ve gelişimler karşısında zorluklarla karşılaşmakta ve karşılaştıkları problemlerle başa çıkamamaktadır. Bu değişiklikler; aile ve [...]

AİLE DANIŞMANLIĞI2020-05-16T22:25:04+03:00

ÖFKE YÖNETİMİ

2020-05-16T22:25:38+03:00

Öfke Yönetimi Öfke, basit bir sinirlilik veya kızgınlık halinden, yoğun hiddete kadar değişebilen bir duygudur (Spielberger, Jacobs, Russell ve Crane, 1983). Öfkeye genellikle kaygı, suçluluk ve utanç duygusu eşlik etmektedir. Öfkenin bastırılmaya çalışıldığı durumlarda ise insanlarda pek çok fiziksel rahatsızlığın (hipertansiyon, kalp rahatsızlıkları, kanser vb.) ortaya çıktığı gözlenmektedir. Törestad (1990), öfkenin planlanarak ortaya çıkan [...]

ÖFKE YÖNETİMİ2020-05-16T22:25:38+03:00

SINAV KAYGISI

2020-05-16T22:25:49+03:00

Sınav Kaygısı Kaygı hayatımıza yön veren önemli etmenlerden birisidir ve özellikle, kaygının şiddeti ve bizim başarmak istediğimiz görevin zorluk derecesi, kaygının yararlı ya da zararlı olduğunu belirlemektedir. Kaygının net bir tanımını yapmak oldukça zordur. Fakat, kaygının ne olduğu konusunda herkesin şüphesiz bir fikri vardır. Kaygı, aşağıdaki şu heyecanların birini veya çoğunu içermektedir: Üzüntü, [...]

SINAV KAYGISI2020-05-16T22:25:49+03:00