ankara en iyi psikolog | Metafor Psikolojik Danışmanlık | Ankara Psikolojik Danışma

ankara en iyi psikolog

Dezavantajlı Gruplarla Görüşme Tekniklerinin Geliştirilmesi

2020-02-18T15:15:49+03:00

📣 ''Dezavantajlı Gruplarla Görüşme Tekniklerinin Geliştirilmesi''Eğitimi / (1. ve 2. Oturum) 🔺Uzmanlarımız, Uzm. Psk. Dan Gözde Çamaş ve Uzm. Psk. Dan Ayşegül Anayurt, 15-16 Şubat 2020 tarihlerinde Isparta Denetimli Serbestlik Müdürlüğü'nde görev yapmakta olan uzmanlar ile birlikte  ''Dezavantajlı Gruplarla Görüşme Tekniklerinin Geliştirilmesi'' eğitiminin ilk iki oturumunu gerçekleştirmiştir. 🔺Eğitimin temel amacı; Denetimli Serbestlik Müdürlüğü'nde görev yapmak olan uzmanların, bireysel görüşme ve [...]

Dezavantajlı Gruplarla Görüşme Tekniklerinin Geliştirilmesi2020-02-18T15:15:49+03:00

Psikolojik Danışma Sürecine Yönelik Önyargılar

2019-11-15T17:03:52+03:00

Uzmanımız Gözde Çamaş'ın 13.11.19 tarihli Ticari Hayat Gazetesi ile yapmış olduğu röportajı gözden geçirebilirsiniz… Psikolojik danışma; kişisel, sosyal, eğitimsel ve mesleki konularda kişilerin amaçlarını belirleme, karar verme, var olan problemlerini çözme ve benzeri konularda tarafsız, kişilik haklarına saygılı, güven ve gizliliğe önem veren- eğitimli danışmanlardan yardım alınan bir gelişim sürecidir. Fakat psikolojik danışma ile ilgili insanlarımız [...]

Psikolojik Danışma Sürecine Yönelik Önyargılar2019-11-15T17:03:52+03:00

Aile Danışmanlığı ve İletişim

2019-09-23T17:07:23+03:00

Uzmanımız Gözde Çamaş'ın 24.07.2019 tarihli Başkent Gazetesi ile yapmış olduğu röportajı gözden geçirebilirsiniz... • Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz? Ben Uzman Psikolojik Danışman Gözde Çamaş. Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde uzmanlığımı aldım. Şu an Ankara Üniversitesi’nde doktora öğrenimime devam ediyorum. Metafor Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde bireysel ve aile psikolojik danışma süreçlerini yürütüyorum. Aynı zamanda okullarda, belediyelerde, resmi [...]

Aile Danışmanlığı ve İletişim2019-09-23T17:07:23+03:00

Psikolojik Destek İhtiyacı

2019-05-23T11:55:19+03:00

Psikolojik Desteğe İhtiyacınız Olduğunu Nasıl Anlarsınız? Psikolojik destek ihtiyacı; her bireyin problemine veya mevcut başa çıkma stratejilerinin yeterliliğine göre değişkenlik gösteren bir durumdur. Toplumda; aile, arkadaş, komşu, iş arkadaşı gibi yakın çevremizden alınan bir sosyal destek sistemi bulunmaktadır. Ancak psikolojik desteğe ihtiyaç duyduğumuz anlar;  sosyal destek sisteminden bağımsız, profesyonel bir desteğe ihtiyaç duyduğumuz anlardır. Sıkça [...]

Psikolojik Destek İhtiyacı2019-05-23T11:55:19+03:00

Mutlu Aile Sırları

2019-05-22T17:33:07+03:00

Mutlu Aile Sırları Bireylerin yaşamlarında verdikleri en önemli kararlardan birisi evliliktir. Bireylerin evlilik yaşamlarının oluşmasıyla birlikte toplumun en küçük birimi olan aile kavramı önem kazanmaktadır. Aile birliğinin sağlıklı bir şekilde sürdürülmesinde dikkat edilmesi gereken önemli durumlar vardır. Bu önemli durumlardan biri; eşlerin kendi değer ve gelenekleri çerçevesinde tek zaman etkinliklerini gerçekleştirmesidir. Diğer bir ifadeyle evlilik [...]

Mutlu Aile Sırları2019-05-22T17:33:07+03:00

Psikolojik Destek

2020-05-16T22:22:46+03:00

Psikolojik Destek Günlük yaşantımızda karşılaştığımız olaylarla başa çıkabilmek bizim için bazen zor olmayabilir, problemin çözümünü rahatlıkla görebilir ve zor durumların üstesinden gelebiliriz. Böyle durumlarda zorlukların üstesinden gelebildiğimiz için kendimizi iyi ve rahatlamış hissederiz. Bazen de yaşadığımız olaylara farklı bir açıdan bakamayız, çözüm yolları üretemeyiz ve üstesinden gelemeyecekmiş hissine kapılırız. Bu hisle birlikte problemi gözümüzde daha [...]

Psikolojik Destek2020-05-16T22:22:46+03:00

Stresle Başa Çıkma

2020-05-16T22:23:11+03:00

Stresle Başa Çıkma  Günümüzde, bireylerin aynı anda birçok alanla ilgilenme durumunda olması; zaman zaman üzerlerinde stres yaratmaktadır. Bireyler stres altında olduklarını; yorgunluk, uykusuzluk, yeme sorunları, baş ağrısı, keyifsizlik, hayattan zevk alamama, olduğundan daha sinirli ve panik bir ruh haline bürünme ve değersiz hissi gibi belirtiler ile anlayabilmektedirler. Ancak belirtiler ortaya çıktığında dikkat edilmesi gereken nokta; [...]

Stresle Başa Çıkma2020-05-16T22:23:11+03:00

ÖFKE YÖNETİMİ

2020-05-16T22:25:38+03:00

Öfke Yönetimi Öfke, basit bir sinirlilik veya kızgınlık halinden, yoğun hiddete kadar değişebilen bir duygudur (Spielberger, Jacobs, Russell ve Crane, 1983). Öfkeye genellikle kaygı, suçluluk ve utanç duygusu eşlik etmektedir. Öfkenin bastırılmaya çalışıldığı durumlarda ise insanlarda pek çok fiziksel rahatsızlığın (hipertansiyon, kalp rahatsızlıkları, kanser vb.) ortaya çıktığı gözlenmektedir. Törestad (1990), öfkenin planlanarak ortaya çıkan [...]

ÖFKE YÖNETİMİ2020-05-16T22:25:38+03:00

SINAV KAYGISI

2020-05-16T22:25:49+03:00

Sınav Kaygısı Kaygı hayatımıza yön veren önemli etmenlerden birisidir ve özellikle, kaygının şiddeti ve bizim başarmak istediğimiz görevin zorluk derecesi, kaygının yararlı ya da zararlı olduğunu belirlemektedir. Kaygının net bir tanımını yapmak oldukça zordur. Fakat, kaygının ne olduğu konusunda herkesin şüphesiz bir fikri vardır. Kaygı, aşağıdaki şu heyecanların birini veya çoğunu içermektedir: Üzüntü, [...]

SINAV KAYGISI2020-05-16T22:25:49+03:00