Uzmanımız Ayşegül Anayurt'un 15.08.2019 tarihli Başkent Gazetesi ile yapmış olduğu röportajı gözden geçirebilirsiniz... “ÖĞRENME, ÇOK BOYUTLU BİR OLGUDUR” • Kişiye özgü öğretim modelinin varlığına inanıyor musunuz? Ülkemiz eğitim sistemini göz önüne aldığımızda bu modeli uygulama noktasında ne gibi bir eksiklik ya da avantajlar vardır? Her bireyin kendine özgü bir öğrenme deneyimine sahip olduğu düşünüldüğünde ise [...]
Korku mu? Fobi mi? Fobiler hayatımızı olumsuz yönde etkileyen, hayat kalitemizi düşüren durumlardır. İlk ortaya çıktığında, bireylerde yoğun bir korku yaratır ve sonrasında, kalıcı bir hal almasıyla fobi olgusu oluşur. Korku, fobilerin oluşumunda en yoğun ortaya çıkan duygudur. Ancak yalnızca korku, fobi değildir. Korku, bir insanın herhangi bir nesneye, duruma veya kişiye yönelik güçsüzlüğünü, çaresizliğini [...]
İnsan Neyle Mutlu Olur? İnsanı gerçek anlamda neyin mutlu ettiğiyle ilgili sorgulamalar antik çağlardan günümüze kadar gelmiş, gelmeye de devam edecektir. Ancak özellikle psikolojinin gelişimi ile birlikte insanın mutluluğunu sağlayan faktörlerin anlaşılmasına yönelik çabalar daha da hız kazanmıştır. Bu çabalar değerlendirildiğinde ise insanların yaşam amaçları belirlemelerinin ve bu amaçları sürdürmelerinin mutlu hissetmelerini sağlayan yollarından biri [...]
Stresle Başa Çıkma Günümüzde, bireylerin aynı anda birçok alanla ilgilenme durumunda olması; zaman zaman üzerlerinde stres yaratmaktadır. Bireyler stres altında olduklarını; yorgunluk, uykusuzluk, yeme sorunları, baş ağrısı, keyifsizlik, hayattan zevk alamama, olduğundan daha sinirli ve panik bir ruh haline bürünme ve değersiz hissi gibi belirtiler ile anlayabilmektedirler. Ancak belirtiler ortaya çıktığında dikkat edilmesi gereken nokta; [...]
