psikolog ankara | Metafor Psikolojik Danışmanlık | Ankara Psikolojik Danışma - Part 3

psikolog ankara

EVLİLİKTE UYUM

2020-05-16T22:24:12+03:00

Evlilikte Uyum Evlilik, yetişkinlerin yaşamlarında verdikleri önemli kararlardan birisidir ve iki kişilik bir psikolojik sistem ortaya çıkmaktadır.  Evlenerek bir araya gelen iki birey; fizyolojik, psikolojik ve toplumsal açıdan birbirlerinin ihtiyaçlarını giderecek ortamlar yaratmayı amaçlamaktadır. Bununla birlikte, evlilik ile toplumun temel taşlarından biri olan aile kurumu da oluşmaktadır. Evlilik,  bireylerin hayatlarını hem olumlu hem de olumsuz [...]

EVLİLİKTE UYUM2020-05-16T22:24:12+03:00

ÖFKE YÖNETİMİ

2020-05-16T22:25:38+03:00

Öfke Yönetimi Öfke, basit bir sinirlilik veya kızgınlık halinden, yoğun hiddete kadar değişebilen bir duygudur (Spielberger, Jacobs, Russell ve Crane, 1983). Öfkeye genellikle kaygı, suçluluk ve utanç duygusu eşlik etmektedir. Öfkenin bastırılmaya çalışıldığı durumlarda ise insanlarda pek çok fiziksel rahatsızlığın (hipertansiyon, kalp rahatsızlıkları, kanser vb.) ortaya çıktığı gözlenmektedir. Törestad (1990), öfkenin planlanarak ortaya çıkan [...]

ÖFKE YÖNETİMİ2020-05-16T22:25:38+03:00

PSİKOLOJİK DANIŞMA

2021-03-03T14:48:01+03:00

PSİKOLOJİK DANIŞMA Bireyler, yaşamları boyunca karşılaştıkları problemlerle baş edemedikleri zaman psikolojik destek almak isteyebilirler. Her bireyin problemi kendine özgüdür ve değerlidir. Psikolojik danışmada odak noktası; bireyin problemine, kendisine ve çevresine yönelik farkındalık kazanarak danışmaya getirdiği ve danışmanla üzerinde uzlaştıkları amaçlara ulaşabilmesi konusunda desteklenmesidir. Psikolojik danışma; danışan ve danışman arasındaki profesyonel yardım ilişkisidir. Bu süreçte; [...]

PSİKOLOJİK DANIŞMA2021-03-03T14:48:01+03:00

ERGENLİK

2020-05-16T22:26:22+03:00

ERGENLİK Öğretmen veya veli fark etmeksizin, bizler nasıl öğrenciler ve çocuklar yetiştirmek istiyoruz? Kurallara itaat eden, söz dinleyen, yaşamı ve düzeni sorgulama çabası göstermeyen, sosyal becerileri sınırlı, başarı odaklı ve rekabetçi bireyler mi? Yoksa, bir birey olarak kendini ifade edebilen, sorgulayan, araştıran, etkin iletişim becerilerine sahip, problemlerinin üstesinden sağlıklı yöntemlerle gelebilen bireyler mi? Ergenlik, [...]

ERGENLİK2020-05-16T22:26:22+03:00